EUCALYPTUS RADIATA
Óleo essencial de eucalipto radiata

O óleo essencial (OE) de eucalipto radiata tem muitos benefícios para a saúde: quais são eles? Como usá-lo?

O que é o óleo essencial (OE) de eucalipto radiata?

O eucalipto radiata (eucalyptus radiata em latim ou eucalyptus officinal) é um arbusto de tamanho variável, podendo atingir de 10 a 90 metros de altura, dependendo da espécie. Pertence à família das mirtáceas. O seu tronco é de cor cinza-azulada. As folhas jovens e redondas tornam-se persistentes e de forma lanceolada quando adultas. As flores, agrupadas em umbelas de sete ou quinze, são de cor verde-azulada. Originário da Austrália e da bacia mediterrânica, também pode ser encontrado na África do Sul, na China e na Tasmânia. Cresce principalmente em solos bem drenados em regiões temperadas e subtropicais.

O óleo essencial (OE) de eucalipto radiata é obtido a partir da destilação das suas folhas. Habitualmente é incolor. O seu cheiro é particularmente fresco: é suave, fino e arejado.

Os principais compostos do OE de eucalipto radiata: alfa-terpineol, limoneno, pineno e 1,8-cineol.

Quais são os benefícios do óleo essencial de eucalipto radiata?

O óleo essencial (OE) de eucalipto radiata tem muitos benefícios para a saúde: propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias. Também é expectorante.

De um modo geral, o OE de eucalipto radiata atua positivamente sobre deficiências imunológicas, congestões brônquicas (rinofaringite, sinusite, gripe, tosse, resfriado, amigdalite…). Eficaz contra a fadiga crónica, também é utilizado na prevenção e tratamento de epidemias virais.

Outras indicações do OE de eucalipto radiata são: afecções oculares, otites e infeções urinárias e genitais (vaginite, cistite…).

Também é um repelente eficaz contra insetos.

Utilização do óleo essencial (OE) de eucalipto radiata

Aqui estão alguns exemplos de utilização do óleo essencial de eucalipto radiata, por via oral, em massagem, em aplicação externa, no banho e em inalação.

Por via oral

Para combater a gripe, beba um grogue quente composto por uma gota de OE de cravinho, uma gota de OE de eucalipto radiata, uma gota de OE de canela e a mesma dose de OE de tomilho em um pouco de álcool (rum, genebra, vinho…) e uma colher de sopa de mel.

Utilização do óleo essencial (OE) de eucalipto radiata

Em massagem

  • Para bronquite: Misture três gotas de OE de eucalipto radiata, três gotas de OE de árvore do chá e duas gotas de OE de petit grain bigarade. Massaje as costas quatro vezes por dia até melhorar.
  • Se tiver febre: Misture três gotas de OE de eucalipto radiata com cinco gotas de OE de ravensara. Esta preparação também é aplicável durante epidemias de gripe. Massaje o tórax e as costas três vezes por dia até melhorar. Consulte um médico se não houver melhoria.
  • Para aliviar uma otite: Massaje a área ao redor da orelha com uma mistura de duas gotas de OE de eucalipto radiata e duas gotas de OE de niaouli. Realize esta massagem quatro vezes por dia durante dez dias.
  • Durante resfriados ou sinusite: Misture uma gota de OE de eucalipto radiata, uma gota de OE de alecrim e três gotas de OE de ravensara. Aplique esta mistura no tórax e nos seios nasais cinco vezes por dia até melhorar.

Em aplicação externa

  • Para afastar mosquitos: Esfregue a pele com óleo essencial de eucalipto radiata.
  • Se o seu nariz estiver entupido: Coloque duas gotas de OE de eucalipto radiata num lenço e inale sempre que necessário.
  • Para combater a caspa e dar brilho ao cabelo: Adicione uma a duas gotas de OE de eucalipto radiata no seu shampoo e deixe agir por alguns minutos.

No banho

Para combater um vírus e liberar a respiração, dilua quinze a vinte gotas de OE de eucalipto radiata numa base neutra e adicione ao banho debaixo da torneira de água quente.

Em inalação

Para desobstruir os seus seios nasais, dilua três a quatro gotas de OE de eucalipto radiata em um quarto de litro de água a ferver e respire os vapores.

Contraindicações do óleo essencial de eucalipto radiata

  • O uso do óleo essencial (OE) de eucalipto radiata é proibido durante toda a duração da gravidez e durante a amamentação.
  • É desaconselhado o uso do OE de eucalipto radiata em crianças com menos de cinco anos.

Atenção: os óleos essenciais não são adequados para todos! Pessoas com doenças crónicas e pessoas idosas devem consultar um médico antes de utilizar óleos essenciais.