DESCUBRA AS MÚLTIPLAS VANTAGENS PARA A SAÚDE DO LOURO

O louro é uma planta cujas folhas têm o mérito de possuir muitas virtudes. As folhas de louro são benéficas para a saúde.

Apresentação do louro

O louro é um arbusto originário da bacia do Mediterrâneo, pertencente à família das lauráceas. Na Antiguidade, as folhas de louro eram usadas para trançar as coroas dos heróis, enquanto na Idade Média eram usadas para confeccionar as coroas dos estudantes que passavam em seus exames.

As folhas de louro nobre têm uma forma lanceolada (em forma de lança) e uma cor amarela, às vezes branca.

Com o nome científico Laurus Nobilis, o louro é um arbusto que pode atingir até 10 metros de altura e se espalhar por uma largura considerável. Além disso, era associado aos heróis da Roma Antiga e a Apolo.

O consumo das folhas de louro é benéfico para o seu organismo em muitos aspectos. Você pode usá-las para facilitar a digestão, tratar problemas de pele ou no tratamento de estados gripais de diversos tipos.

A diferença com o louro-rosa

Embora seja verdade que as folhas de louro tenham muitos benefícios para o organismo, é necessário distinguir o louro-sauce, também chamado de louro-nobre ou louro de Apolo, do louro-rosa, que é muito tóxico para o seu corpo.

Na verdade, existem muitas variedades de louro, incluindo o louro-rosa, que é uma planta decorativa que muitas vezes enfeita jardins por produzir folhas cor-de-rosa muito bonitas.

No entanto, as folhas do louro-rosa são tão bonitas quanto altamente tóxicas. A simples ingestão de uma folha de louro-rosa pode ser fatal para você.

A história relata até mesmo que os soldados de Napoleão foram vítimas disso durante a campanha na Espanha. Eles teriam usado alguns galhos para fazer espetinhos, o que teria resultado na morte de mais de 2/3 da tropa.

As propriedades medicinais do louro

O louro-nobre tem a peculiaridade de liberar um agradável perfume através de suas folhas, estimulando o apetite. Portanto, tem propriedades digestivas e aperitivas.

De fato, as folhas de louro secas possibilitam a preparação de chá. Este chá não apenas facilita a digestão, mas também ajuda a combater espasmos e flatulências. Antes de ir ao médico, você já pode usar o chá de folhas de louro para tratar eventuais dores de estômago.

É um segredo aberto que alguns chás têm efeitos negativos em interação com certos medicamentos. Com as folhas de louro, você não tem nada a temer nesse sentido, pois não há interações nem contraindicações específicas.

Em todo caso, você deve tomar cuidado para evitar a overdose. O excesso em tudo faz mal, e as folhas de louro não são exceção à regra. Quando consumidas em excesso, podem ter efeitos emético.

Além disso, além de facilitar a digestão e reduzir flatulências, as folhas de louro ajudam a acalmar infecções urinárias e dentárias.

Da mesma forma, propriedades antissépticas e bactericidas estão associadas a elas. Quando você está com dor de garganta, por exemplo, um chá feito com folhas de louro aliviará suas dores. O mesmo ocorre quando você tem tosse, bronquite ou seios obstruídos.

Para sinusites e necessidade de expectorar, você também pode consumir louro em infusão.

O louro, para combater naturalmente o diabetes e problemas respiratórios

Em 2009, um estudo demonstrou que o consumo médio de 1 a 3 gramas de folhas de louro por dia, continuamente por um mês, contribuía para a redução da glicemia e do colesterol.

Nesse sentido, o louro seria muito benéfico se você sofre de diabetes: o consumo, mesmo esporádico, de folhas de louro em chá ou na culinária ajudaria a prevenir os riscos de diabetes.

Além desse aspecto, é preciso dizer que o louro, através de suas folhas, possui propriedades antissépticas, antifúngicas e antibacterianas. Você também pode usar as folhas de louro para reduzir a febre.

As folhas de louro para dentes, bexiga e articulações

Para o seu organismo em geral e para sua bexiga em particular, as folhas de louro são um diurético natural. Elas favorecem a destruição de toxinas, beneficiando suas propriedades bactericidas. Da mesma forma, o louro, através de suas folhas, promove a luta contra infecções urinárias. É muito eficaz para isso.

As virtudes do louro também são apreciadas em relação aos seus benefícios para os dentes. Quando você tem dentes doloridos, é recomendável tratá-los com uma infusão de louro em gargarejo. Ela tem o dom de anestesiar os dentes quando estão nesse estado.

Para 100 ml de água fervente, 2 gramas de folhas de louro em infusão serão suficientes para aliviar suas dores. Idealmente, tome essa dosagem após a refeição à noite, na hora de dormir, quando você tem a certeza de não usar mais os dentes por um longo período.

O louro não atua apenas positivamente nas vias respiratórias ou na bexiga. Em uso externo, suas propriedades anti-inflamatórias são apreciadas.

O óleo de folha de louro pode ser aplicado para tratar e aliviar artrites e entorses. Ele também será útil se você quiser se livrar de mosquitos. A pomada à base de folhas de louro é obtida misturando o óleo essencial de folhas de louro com azeite de oliva ou óleo de amêndoas doces.

Você também pode usar uma infusão fria de louro para manter seu couro cabeludo saudável. Ela tem a capacidade de eliminar naturalmente as caspas do seu cabelo. Quando você usa uma infusão fria de folhas de louro para enxaguar o cabelo, ficará completamente satisfeito. Você terá cabelos saudáveis, brilhantes e livres de todas as caspas e sujeiras.