CUIDAS DA SUA RELAÇÃO CONSIGO MESMO?

A chave para amar a si mesmo como se deve e que poucas vezes seguimos.

Há quem talvez precise, em algum momento, ser lembrado de alguma chave para amar a si mesmo e recuperar a confiança perdida, porque as situações do dia a dia podem fazer com que esqueçam o seu valor.

Felizmente, os especialistas estão sempre trabalhando para compartilhar com todos os melhores conselhos para trabalhar em nosso bem-estar e saúde mental, para que assim possamos recuperar nossa melhor versão e nos aceitar e amar como somos.

Ser compassivo, usar os erros como ferramentas de aprendizagem ou celebrar as pequenas e grandes vitórias nos ajudará nesta jornada, mas não é a única coisa que podemos ou devemos fazer, de forma alguma. Existe outra recomendação, à qual podemos recorrer todos os dias e que não é apenas a chave para amar a si mesmo, mas também a base para não perdermos novamente esse amor próprio.

É tão simples quanto fazer o que nos faz “incrivelmente felizes” e “reconectar connosco mesmos”. Simples, certo? Mas quantas vezes seguimos esse conselho? Quando foi a última vez que você dedicou um dia só para você? Não seria estranho se você não se lembrasse, isso acontece com mais frequência do que você imagina.

Não apenas temos relacionamentos com nossos amigos e familiares, mas também connosco mesmos, e por isso devemos dedicar o tempo necessário e trabalhar em nós mesmos como faríamos com os outros.

Um o exemplo perfeito dos encontros. Quando você sai com alguém, dedica tempo para se encontrar com essa pessoa e conhecê-la. O mesmo acontece com seus amigos, mas tenho certeza de que você nunca teve um encontro consigo mesmo. Bem, está na hora. Em um dia livre, dedique-se ao que você mais gosta, desde ir ao seu restaurante favorito, passando por praticar os hobbies que mais felicidade trazem, até fazer uma rotina de cuidados… o que quer que seja.

E se você não souber o que te faz feliz? Não tem problema, muitas pessoas passam por isso, e é por isso que você deve “se encontrar consigo mesmo” e descobrir o que gosta, o que não gosta, o que enche sua vida de alegria. Talvez haja coisas que você não conhece que podem te cativar ou que você tinha dado por certo que não gostaria, mas na realidade gosta.

Nunca é tarde para começar, para se reencontrar, para descobrir coisas novas, porque talvez o que você gosta hoje não seja o mesmo daqui a alguns anos. Você não vai se arrepender, isso é garantido.