Celulite nos homens
Como se livrar dele?

A celulite nos homens é o armazenamento de gordura geralmente nas ancas, nos braços e no estômago. Não representa um perigo mas não é muito bonito, porque dá um efeito de casca de laranja… A lenda diz que só as mulheres são afetadas pela celulite e ainda assim! A lenda diz que só as mulheres são afetadas pela celulite e no entanto os homens também podem ter celulite e mesmo que seja apenas 2% da população, não as esquecemos e revelamos as causas da celulite e como dizer adeus neste artigo: homem celulite, como se livrar dela? 

Homens celulite vs mulheres celulite, quais são as diferenças? 

Antes de mais, é importante saber que a celulite masculina não é a mesma que a feminina. Vários fatores como as hormonas, a espessura da pele e a genética justificam isto. Além disso, a celulite nos homens é exclusivamente adiposa (gorda), enquanto que as mulheres, que são propensas à retenção de água, também podem ser afetadas pela celulite da água. 

Finalmente, os homens que têm celulite geralmente vêem-na aparecer no estômago, ancas, braços e pescoço! Ao contrário das mulheres que são mais afetadas por esta deformação da pele nos membros inferiores (coxas e nádegas).

O que causa celulite nos homens?

Muitos fatores levam ao aparecimento da celulite nos homens. A falta de atividade física e uma dieta desequilibrada são as duas principais causas da celulite nos homens. No entanto, perturbações hormonais e má circulação sanguínea podem também causar celulite nos homens.

Como ver-se livre da celulite nos homens? 

Para dizer adeus à celulite, comece a fazer exercício regularmente! 

Para se livrar da sua celulite, é essencial ser mais ativo! Os desportos que geram um esforço intenso devem ser favorecidos porque permitem queimar gordura mais rapidamente. A corrida regular e a boa forma física são atividades excelentes que o ajudarão a ver-se livre da celulite rapidamente. 

No entanto, se esta não for a sua chávena de chá, todos os desportos são bons para si! Natação, ciclismo, ténis, futebol, basquetebol, musculação… está na hora de voltar a entrar em contacto com o que o leva a fazer tic-tac para voltar à boa forma física e mental! O importante é adotar exercícios que se gostam o suficiente para fazer várias vezes por semana durante um longo período de tempo.

Gostaria de deixar claro que não se trata de fazer dieta ou perder peso! De facto, a celulite não poupa ninguém, nem mesmo homens e mulheres magros! O reinício do desporto permite simplesmente a evacuação da gordura armazenada que contribui para a pele casca de laranja. 

O tratamento anti celulite, um aliado para se livrar dele!

 

Se o desporto e uma dieta equilibrada não forem suficientes para se livrar da pele com covinhas ou se quiser alcançar resultados mais rapidamente, existe um tratamento anti celulite muito eficaz! A Massagem Udvartana.