CELULITE MASCULINA, COMO LIVRAR-SE DELA?
A celulite em homens é o armazenamento de gordura geralmente nos quadris, braços e abdômen. Não representa perigo, mas não é muito atraente, pois dá um efeito de “pele de laranja”. A lenda conta que apenas as mulheres são afetadas pela celulite, mas acredite ou não, os homens também podem ter celulite. Embora representem apenas 2% da população afetada, não os esquecemos e revelamos as causas da celulite e como se livrar dela neste artigo: celulite em homens, como livrar-se dela?
Celulite em homens versus celulite em mulheres, quais as diferenças?
Primeiro, é importante saber que a celulite em homens não é a mesma que a celulite em mulheres. Vários fatores, como hormônios, espessura da pele e aspetos genéticos, justificam isso. Além disso, a celulite em homens é exclusivamente adiposa (com gordura), enquanto as mulheres, sujeitas à retenção de água, também podem ser afetadas pela celulite aquosa.
Por fim, os homens que têm celulite geralmente a veem aparecer no abdômen, quadris, braços e pescoço! Ao contrário das mulheres, que são mais afetadas por essa deformação da pele nas partes inferiores do corpo (coxas e nádegas).
Quais são as causas da celulite em homens?
Vários fatores levam ao surgimento da celulite em homens. A falta de atividade física e uma alimentação desequilibrada são as duas principais causas da celulite em homens. No entanto, alterações hormonais e má circulação sanguínea também podem favorecer a celulite em homens.
Para se livrar da celulite, retome a prática regular de desportes!
Como você entendeu, ser mais ativo é essencial para se livrar da celulite! Desportes que envolvem esforços intensos são recomendados, pois ajudam a queimar gorduras mais rapidamente. Correr e praticar exercícios físicos regularmente são excelentes atividades que ajudam a obter uma pele mais lisa rapidamente.
No entanto, se isso não é do seu agrado, saiba que todos os desportes são bons para você! Natação, ciclismo, tênis, futebol, basquete, musculação… é hora de retomar o que te anima para recuperar uma boa forma física e mental! O importante é escolher exercícios que você goste o suficiente para praticar várias vezes por semana e de forma sustentável.
É importante ressaltar que não se trata de fazer uma dieta ou perder peso! Na verdade, a celulite não poupa ninguém, nem mesmo homens e mulheres magros! Retomar a prática de desportes simplesmente ajuda a eliminar as gorduras acumuladas que contribuem para o efeito “pele de laranja”.
Tratamento anti celulite, um aliado para se livrar dela!
Se o desporte e uma alimentação equilibrada não forem suficientes para eliminar os nódulos de celulite ou se você desejar obter resultados mais rápidos, existem tratamentos anti celulite muito eficazes!
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