A MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES
A sua nova chave para o relaxamento profundo

Qual é o seu melhor aliado na luta contra o stress?

A massagem com pedras quentes é praticada com pedras de basalto aquecidas. Você também pode usar pedras marinhas e… mármores frios.

A pessoa a ser massajada deita-se de costas, sobre as pedras quentes meticulosamente organizadas pelo terapeuta. Em seguida, mais pedras quentes ou frias serão adicionadas em alguns pontos-chave.

Com a ajuda do óleo, o terapeuta massageia o corpo com um movimento rolante e circular. Dependendo da preferência, o atrito e o calor também podem ser usados.

Durante a massagem, fricção, effleurage ou várias pressões serão exercidas nas costas ou outras partes do corpo que o exijam. As pedras podem atingir temperaturas que variam de 45 a 55 graus Celsius. A temperatura das pedras deve ser sempre ajustada para garantir o conforto do cliente.

Relaxamento imediato

Os benefícios deste tipo de massagem são inúmeros. Sua principal virtude é o efeito relaxante. Mas permite-lhe entregar-se a muitas sensações contrastantes, combinando momentos de relaxamento e estimulação de todos os sentidos. A alternância de quente e frio, princípio da termoterapia, proporciona sensações agradáveis e restauradoras.

As pedras quentes têm múltiplos benefícios terapêuticos. Eles são conhecidos por:

– Estimular a circulação;

– Aliviar a tensão muscular;

– Oferecer um efeito de relaxamento profundo;

– Ajudar o corpo a eliminar toxinas e resíduos.

O calor tem um efeito calmante e calmante que ajuda os músculos a relaxar, permitindo o uso de técnicas de massagem mais profundas. As pedras quentes também promovem a circulação sanguínea, reduzem a dor e proporcionam relaxamento geral.

A massagem com pedras quentes é especialmente benéfica para pessoas com tensão muscular crónica ou lesões. Também pode melhorar a qualidade do sono, reduzir a fadiga e acalmar a mente.

Uma vez que é muito relaxante, a massagem com pedras quentes também pode ser útil para pessoas com ansiedade ou depressão. As sessões de massagem com pedras quentes duram geralmente entre 45 minutos e uma hora e meia, dependendo da área do corpo em que está a trabalhar.

O praticante geralmente cria uma atmosfera de tranquilidade por meio de música suave ou aromaterapia, a fim de melhorar a experiência.

Uma massagem para todos

A massagem com pedras quentes é ideal para pessoas que sofrem de rigidez articular ou dor crónica, uma vez que ajuda a relaxar os músculos e a aliviar a tensão e o stress. Também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a fadiga e estimular o sistema linfático.

Os hóspedes são aconselhados a beber muita água após uma sessão de massagem com pedras quentes, a fim de eliminar as toxinas libertadas. Também é importante descansar após o tratamento e evitar atividades extenuantes por algumas horas.

Este tipo de massagem pode ser usado como parte de um plano de saúde geral, mas não deve substituir tratamentos médicos convencionais ou mudanças de estilo de vida.

Esta massagem com pedras quentes é, portanto, para todos, exceto aqueles que têm problemas cardiovasculares ou diabetes. Pessoas com certas condições de saúde devem falar com seu médico antes de receber este tipo de massagem.

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