Perto de si para tornar o seu dia a dia mais saudável
Os pontos negros no nariz dos humanos são os teus inimigos nº1 que precisas de eliminar rapidamente. Desprevenidamente, muitas vezes alojam-se no nariz, o que os torna ainda mais visíveis. No entanto, os cravos são inofensivos e boas notícias, removem-se facilmente! Como um homem pode se livrar dos pontos negros no nariz, é aqui!
Como amar a si mesmo? Como ganhar autoconfiança? Amar a si próprio é essencial para ser feliz e sentir-se bem consigo próprio. Damos-lhe todos os conselhos de que necessita para o ajudar a amar-se a si próprio.
Aprenda a amar a si mesmo, os 6 exercícios
Ser feliz sem qualquer autoestima e amor-próprio é uma coisa complicada, se não impossível. No entanto, o amor-próprio pode ser trabalhado. Não é fácil, mas pode ser feito. E muito francamente, não será mais agradável viver a única vida que temos amando-nos a nós próprios?
Mas o que é uma Morning Routine? Como é que o cria e o torna agradável para si? Vamos descobrir juntos no nosso artigo dedicado a este assunto.
Suar não é uma coisa com classe, e quando se trata de suar os pés, é ainda menos! No entanto, é perfeitamente normal suar, é um processo natural do corpo que lhe permite refrescar-se, evaporando o fluido. Em resumo! Mesmo que o suor dos pés seja normal, nem sempre é óbvio na vida quotidiana. Quando acontece em excesso, produz desconforto e patologias como a micose. No Verão com o calor ou no Inverno quando se usa sapatos fechados, sofre deste pequeno problema fisiológico? Aqui estão as soluções para reduzir a transpiração dos pés!
Com o stress de trabalhar em casa (que se está a tornar uma normalidade), tendemos a cuidar menos de nós próprios e a negligenciar a nossa pele. Como resultado, a nossa pele parece mais baço e as linhas finas começam lentamente a aparecer. Felizmente, existem vários truques naturais para remediar estes problemas desagradáveis. Mel, cânhamo, argila… sigam o guia!